Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, rasvaa 1,5 (Milbona), annos 100g | 150g | 89kcal | 7.7g | 9.3g | 2.3g | 0g | |
Pensasmustikka (Pirkka) | 160g | 96kcal | 0.6g | 20.8g | 0.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 11kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 670g | 392kcal | 18.2g | 62.6g | 6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 335g | 196kcal | 9.1g | 31.3g | 3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 98kcal | 4.6g | 15.7g | 1.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 9.3g | 0.9g | 0g |