Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 300g | 243kcal | 4.7g | 50.5g | 0.2g | 9g | |
Vesi | 650g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 5g | 6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 25g | 75kcal | 4.3g | 0g | 6.3g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 45g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2378g | 985kcal | 21.4g | 116.8g | 43g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1189g | 493kcal | 10.7g | 58.4g | 21.5g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 595g | 246kcal | 5.4g | 29.2g | 10.8g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.9g |