Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 900g | 729kcal | 14.1g | 151.5g | 0.5g | 27g | |
Vesi | 1950g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 15g | 18kcal | 0.4g | 0.9g | 1.3g | 0.2g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 75g | 225kcal | 12.8g | 0g | 18.8g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 135g | 41kcal | 1.3g | 8.1g | 0.3g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 300g | 54kcal | 1.7g | 7.5g | 1.2g | 2.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 42g | 371kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7134g | 2955kcal | 64.4g | 350.4g | 128.8g | 66.2g | |
Valittu annoskoko | 3567g | 1478kcal | 32.2g | 175.2g | 64.4g | 33.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1784g | 739kcal | 16.1g | 87.6g | 32.2g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.9g |