Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1200g | 971kcal | 18.8g | 202g | 0.6g | 36g | |
Vesi | 2600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 20g | 24kcal | 0.5g | 1.2g | 1.8g | 0.3g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 100g | 300kcal | 17g | 0g | 25g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 180g | 54kcal | 1.8g | 10.8g | 0.4g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 400g | 72kcal | 2.2g | 10g | 1.6g | 2.8g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 55.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9512g | 3940kcal | 85.8g | 467.2g | 171.4g | 88.6g | |
Valittu annoskoko | 4756g | 1970kcal | 42.9g | 233.6g | 85.7g | 44.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2378g | 985kcal | 21.5g | 116.8g | 42.9g | 22.2g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.9g |