Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1800g | 1457kcal | 28.3g | 302.9g | 0.9g | 54g | |
Vesi | 3900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 30g | 36kcal | 0.7g | 1.8g | 2.7g | 0.4g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 150g | 450kcal | 25.5g | 0g | 37.5g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 270g | 81kcal | 2.7g | 16.2g | 0.5g | 2.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 600g | 108kcal | 3.4g | 15g | 2.4g | 4.2g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 84g | 742kcal | 0g | 0g | 83.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14268g | 5911kcal | 129g | 700.6g | 257g | 132.8g | |
Valittu annoskoko | 7134g | 2955kcal | 64.5g | 350.3g | 128.5g | 66.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3567g | 1478kcal | 32.3g | 175.2g | 64.3g | 33.2g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.9g |