Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 2400g | 1943kcal | 37.7g | 403.9g | 1.2g | 72g | |
Vesi | 5200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 40g | 48kcal | 1g | 2.4g | 3.6g | 0.6g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 200g | 600kcal | 34g | 0g | 50g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 360g | 108kcal | 3.6g | 21.6g | 0.7g | 3.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 800g | 144kcal | 4.5g | 20g | 3.2g | 5.6g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 112g | 990kcal | 0g | 0g | 111.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19024g | 7881kcal | 172g | 934.2g | 342.8g | 177.2g | |
Valittu annoskoko | 9512g | 3941kcal | 86g | 467.1g | 171.4g | 88.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4756g | 1970kcal | 43g | 233.6g | 85.7g | 44.3g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 0.9g | 4.9g | 1.8g | 0.9g |