Topposen gratiini
Ohje karppausinfon reseptiosiosta muunneltuna: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1770 grammaa
Topponen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1770 grammaa
Topponen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma, Milbona | 2000g | 7200kcal | 40g | 54g | 760g | 0g | |
| Juustoraaste, Milbona | 1000g | 3110kcal | 260g | 0g | 230g | 0g | |
| Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 5000g | 1650kcal | 125g | 255g | 15g | 120g | |
| Kananmuna kuoreton | 850g | 1213kcal | 106.3g | 2.6g | 87.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17700g | 26345kcal | 1062.6g | 623.2g | 2184.2g | 240g | |
| Valittu annoskoko | 8850g | 13173kcal | 531.3g | 311.6g | 1092.1g | 120g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4425g | 6586kcal | 265.7g | 155.8g | 546.1g | 60g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 6g | 3.5g | 12.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu