Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 250g | 60kcal | 4.5g | 5.5g | 0.8g | 5.8g | |
Parsakaali brokkoli | 250g | 88kcal | 11.6g | 4.9g | 0.8g | 6.3g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 200g | 244kcal | 42.5g | 0g | 8g | 0g | |
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 75g | 98kcal | 2.3g | 1.5g | 9.8g | 0.1g | |
Ruokakerma Valio 5% | 100g | 60kcal | 1.2g | 2.8g | 5g | 0g | |
Oliiviöljy | 12g | 106kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 75g | 210kcal | 21.8g | 1.9g | 12.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1926g | 1731kcal | 167.8g | 33.2g | 98.4g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 963g | 866kcal | 83.9g | 16.6g | 49.2g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 482g | 433kcal | 42g | 8.3g | 24.6g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.7g | 1.7g | 5.1g | 1.3g |