Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g2100g2730kcal441g0g84g0g
Vesi600g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g750g900kcal17.2g36g75g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl750g900kcal25.5g27g75g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8400g9060kcal967.4g126g468g0g
Valittu annoskoko4200g4530kcal483.7g63g234g0g
Annoskoko puolitettuna2100g2265kcal241.9g31.5g117g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374310