Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g2450g3185kcal514.5g0g98g0g
Vesi700g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g875g1050kcal20.1g42g87.5g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl875g1050kcal29.7g31.5g87.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9800g10570kcal1128.6g147g546g0g
Valittu annoskoko4900g5285kcal564.3g73.5g273g0g
Annoskoko puolitettuna2450g2643kcal282.2g36.8g136.5g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374310