Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g2500g3250kcal525g0g100g0g
Vesi714g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g893g1071kcal20.5g42.9g89.3g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl893g1071kcal30.4g32.1g89.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g10786kcal1151.8g150g557.2g0g
Valittu annoskoko5000g5393kcal575.9g75g278.6g0g
Annoskoko puolitettuna2500g2696kcal288g37.5g139.3g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374310