Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g2800g3640kcal588g0g112g0g
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g1000g1200kcal23g48g100g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1000g1200kcal34g36g100g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11200g12080kcal1290g168g624g0g
Valittu annoskoko5600g6040kcal645g84g312g0g
Annoskoko puolitettuna2800g3020kcal322.5g42g156g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374310