Porsaan sisäfile kermakastikkeessa

Leikkaa sisäfile pihveiksi, tee maustesekoitus oman maun mukaan esim: aromisuola, chilijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe ja vähän pippuria.

Pyöritä pihvit maustesekoituksessa ja pistä uunivuokaan mikä on voideltu ja mihin on pistetty vesi ja ruokakermat.

Paista uunissa ensin puoli tuntia 225asteessa ja sitten vähennä 175 asteeseen ja siinä noin 30-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1400 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g4900g6370kcal1029g0g196g0g
Vesi1400g0kcal0g0g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g1750g2100kcal40.2g84g175g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1750g2100kcal59.5g63g175g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19600g21140kcal2257.4g294g1092g0g
Valittu annoskoko9800g10570kcal1128.7g147g546g0g
Annoskoko puolitettuna4900g5285kcal564.4g73.5g273g0g
Arvot/100g100g108kcal11.5g1.5g5.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=374310