Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 2013g | 2157kcal | 465.1g | 0g | 30.2g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 4027g | 2416kcal | 60.4g | 523.5g | 4g | 36.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2685g | 1224kcal | 80.5g | 128.9g | 40.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 805g | 1015kcal | 88.6g | 2.4g | 72.5g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 470g | 1424kcal | 11.7g | 11.3g | 140.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 16470kcal | 1412.6g | 1332.2g | 575.8g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 8235kcal | 706.3g | 666.1g | 287.9g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4117kcal | 353.2g | 333.1g | 144g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |