Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 338g | 362kcal | 78.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 676g | 406kcal | 10.1g | 87.9g | 0.7g | 6.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 451g | 205kcal | 13.5g | 21.6g | 6.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 135g | 170kcal | 14.9g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 79g | 239kcal | 2g | 1.9g | 23.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3357g | 2764kcal | 237.2g | 223.6g | 97g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 1679g | 1382kcal | 118.6g | 111.8g | 48.5g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 839g | 691kcal | 59.3g | 55.9g | 24.3g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |