Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 38g | 40kcal | 8.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 75g | 45kcal | 1.1g | 9.8g | 0.1g | 0.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 23kcal | 1.5g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 8.8g | 27kcal | 0.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 373g | 307kcal | 26.4g | 24.8g | 11g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 187g | 154kcal | 13.2g | 12.4g | 5.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 77kcal | 6.6g | 6.2g | 2.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.6g | 2.9g | 0.4g |