Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 451g | 483kcal | 104.1g | 0g | 6.8g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 901g | 541kcal | 13.5g | 117.2g | 0.9g | 8.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 601g | 274kcal | 18g | 28.8g | 9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 227kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 105g | 319kcal | 2.6g | 2.5g | 31.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4476g | 3686kcal | 316g | 298g | 128.8g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 2238g | 1843kcal | 158g | 149g | 64.4g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1119g | 922kcal | 79g | 74.5g | 32.2g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |