Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 526g | 563kcal | 121.4g | 0g | 7.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1051g | 631kcal | 15.8g | 136.7g | 1.1g | 9.5g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 701g | 320kcal | 21g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 210g | 265kcal | 23.1g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 123g | 372kcal | 3.1g | 2.9g | 36.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5222g | 4300kcal | 368.8g | 347.6g | 150.4g | 19g | |
Valittu annoskoko | 2611g | 2150kcal | 184.4g | 173.8g | 75.2g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1306g | 1075kcal | 92.2g | 86.9g | 37.6g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |