Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 676g | 724kcal | 156.1g | 0g | 10.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1352g | 811kcal | 20.3g | 175.7g | 1.4g | 12.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 901g | 411kcal | 27g | 43.3g | 13.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 341kcal | 29.7g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 158g | 478kcal | 3.9g | 3.8g | 47.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6714g | 5529kcal | 474g | 447.2g | 193.2g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 3357g | 2765kcal | 237g | 223.6g | 96.6g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1679g | 1382kcal | 118.5g | 111.8g | 48.3g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |