Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 113g | 121kcal | 26g | 0g | 1.7g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 225g | 135kcal | 3.4g | 29.3g | 0.2g | 2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 150g | 69kcal | 4.5g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 26g | 80kcal | 0.7g | 0.6g | 7.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1119g | 922kcal | 79.2g | 74.4g | 32.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 560g | 461kcal | 39.6g | 37.2g | 16.2g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 230kcal | 19.8g | 18.6g | 8.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.6g | 2.9g | 0.4g |