Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 1200g | 1285kcal | 277.2g | 0g | 18g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 2400g | 1440kcal | 36g | 312g | 2.4g | 21.6g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1600g | 729kcal | 48g | 76.8g | 24g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 605kcal | 52.8g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 280g | 848kcal | 7g | 6.7g | 84g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11920g | 9816kcal | 842g | 793.8g | 343.2g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 5960g | 4908kcal | 421g | 396.9g | 171.6g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2980g | 2454kcal | 210.5g | 198.5g | 85.8g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |