Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 169g | 181kcal | 39g | 0g | 2.5g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 338g | 203kcal | 5.1g | 43.9g | 0.3g | 3g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 225g | 103kcal | 6.8g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 39g | 120kcal | 1g | 0.9g | 11.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1679g | 1382kcal | 118.6g | 111.6g | 48.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 839g | 691kcal | 59.3g | 55.8g | 24.1g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 346kcal | 29.7g | 27.9g | 12.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.6g | 2.9g | 0.4g |