Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, marinoimaton | 640g | 685kcal | 147.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
Fetajuusto arla 8% (100g) | 320g | 480kcal | 51.2g | 12.8g | 25.6g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju) | 48g | 346kcal | 0g | 0g | 38.4g | 0g | |
Parmesaani (Joku), annos 30g | 70g | 270kcal | 16.9g | 0g | 23.2g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ruohosipuli | 34g | 7.6kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 3577kcal | 432.8g | 26.8g | 194.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 1789kcal | 216.4g | 13.4g | 97.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 894kcal | 108.2g | 6.7g | 48.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 160kcal | 19.3g | 1.2g | 8.7g | 0.1g |