Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 40g | 31kcal | 0.7g | 6.4g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkanaraaste 200g | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Kesäkurpitsa | 40g | 6.8kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 27g | 35kcal | 3.5g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 13g | 49kcal | 1.4g | 9.9g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli | 8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 268kcal | 12.2g | 39.8g | 5.4g | 5g | |
Valittu annoskoko | 168g | 134kcal | 6.1g | 19.9g | 2.7g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 67kcal | 3.1g | 10g | 1.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.6g | 11.8g | 1.6g | 1.5g |