Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 60g | 47kcal | 1g | 9.6g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkanaraaste 200g | 60g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0.1g | 1.5g | |
Kesäkurpitsa | 60g | 10kcal | 0.2g | 1.5g | 0.4g | 0.4g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 40g | 52kcal | 5.2g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 20g | 73kcal | 2.1g | 14.9g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli | 12g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 402kcal | 18g | 59.8g | 8.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 252g | 201kcal | 9g | 29.9g | 4.1g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 101kcal | 4.5g | 15g | 2.1g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.6g | 11.9g | 1.6g | 1.5g |