Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 10g | 7.7kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Porkkanaraaste 200g | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kesäkurpitsa | 10g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 6.6g | 8.6kcal | 0.9g | 0g | 0.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 3.3g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 84g | 67kcal | 3g | 9.8g | 1.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 42g | 33kcal | 1.5g | 4.9g | 0.7g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 17kcal | 0.8g | 2.5g | 0.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.6g | 11.6g | 1.7g | 1.4g |