Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 20g | 16kcal | 0.3g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
Porkkanaraaste 200g | 20g | 5.4kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Kesäkurpitsa | 20g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 13g | 17kcal | 1.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 6.6g | 24kcal | 0.7g | 5g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli | 4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 168g | 134kcal | 5.8g | 20g | 2.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 84g | 67kcal | 2.9g | 10g | 1.3g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 34kcal | 1.5g | 5g | 0.7g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 3.5g | 11.9g | 1.5g | 1.5g |