Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 1004g | 1436kcal | 200.8g | 0g | 70.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 151g | 215kcal | 18.8g | 0.5g | 15.4g | 0g | |
Lanttu | 126g | 36kcal | 1.3g | 5.8g | 0.4g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 2560g | 3373kcal | 441.8g | 12.6g | 172.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 1280g | 1687kcal | 220.9g | 6.3g | 86.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 640g | 843kcal | 110.5g | 3.2g | 43.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.3g | 0.5g | 6.7g | 0.2g |