Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 201g | 287kcal | 40.2g | 0g | 14.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Lanttu | 25g | 7.2kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 512g | 675kcal | 88.6g | 2.6g | 34.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 256g | 337kcal | 44.3g | 1.3g | 17.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 169kcal | 22.2g | 0.7g | 8.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.3g | 0.5g | 6.8g | 0.2g |