Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 301g | 431kcal | 60.2g | 0g | 21.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
Lanttu | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 768g | 1012kcal | 132.4g | 3.6g | 51.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 384g | 506kcal | 66.2g | 1.8g | 25.8g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 192g | 253kcal | 33.1g | 0.9g | 12.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.2g | 0.5g | 6.7g | 0.2g |