Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 402g | 574kcal | 80.3g | 0g | 28.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Lanttu | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 1024g | 1349kcal | 176.6g | 5g | 69g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 512g | 675kcal | 88.3g | 2.5g | 34.5g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 256g | 337kcal | 44.2g | 1.3g | 17.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.2g | 0.5g | 6.7g | 0.2g |