Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 502g | 718kcal | 100.4g | 0g | 35.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 75g | 107kcal | 9.4g | 0.2g | 7.7g | 0g | |
Lanttu | 63g | 18kcal | 0.6g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 1280g | 1687kcal | 220.8g | 6.2g | 86g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 640g | 843kcal | 110.4g | 3.1g | 43g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 320g | 422kcal | 55.2g | 1.6g | 21.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.3g | 0.5g | 6.7g | 0.2g |