Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 602g | 861kcal | 120.5g | 0g | 42.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 90g | 129kcal | 11.3g | 0.3g | 9.3g | 0g | |
Lanttu | 75g | 22kcal | 0.8g | 3.5g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 2024kcal | 265.2g | 7.6g | 103.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 768g | 1012kcal | 132.6g | 3.8g | 51.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 506kcal | 66.3g | 1.9g | 25.9g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.3g | 0.5g | 6.7g | 0.2g |