Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 703g | 1005kcal | 140.5g | 0g | 49.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Lanttu | 88g | 25kcal | 0.9g | 4g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1792g | 2361kcal | 309.2g | 8.6g | 120.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 896g | 1181kcal | 154.6g | 4.3g | 60.3g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 448g | 590kcal | 77.3g | 2.2g | 30.2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 17.3g | 0.5g | 6.7g | 0.2g |