Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2250g | 743kcal | 74.3g | 110.3g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 300g | 180kcal | 10.2g | 13.5g | 10.5g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 92g | 325kcal | 29.7g | 48.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5283g | 2496kcal | 228.4g | 344.4g | 22.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2642g | 1248kcal | 114.2g | 172.2g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1321g | 624kcal | 57.1g | 86.1g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu