Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3750g | 1238kcal | 123.8g | 183.8g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 500g | 300kcal | 17g | 22.5g | 17.5g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 153g | 542kcal | 49.5g | 80.7g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8805g | 4160kcal | 380.6g | 574g | 38g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4403g | 2080kcal | 190.3g | 287g | 19g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2201g | 1040kcal | 95.2g | 143.5g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu