Jogurtti
Kuumenna maito kiehumispisteeseen.
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
Jäähdytä noin 50 AST. Lisää maitojauhe ja bulgarianjogurtti.
Laita Tupperin Servofix-astiaan ja Kirsi astia pyyhkeen sisään.
Anna olla yön yli ja laita jääkaappiin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1761 grammaa
Ranskanpulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4259g | 1406kcal | 140.5g | 208.7g | 0g | 0g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 568g | 341kcal | 19.3g | 25.6g | 19.9g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 173g | 616kcal | 56.2g | 91.6g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4724kcal | 432g | 651.8g | 43.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2362kcal | 216g | 325.9g | 21.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1181kcal | 108g | 163g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 4.3g | 6.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu