Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 100g | 40kcal | 3.1g | 5g | 0.8g | 3.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 70g | 73kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.4g | |
Sipuli, tuore | 700g | 189kcal | 9.1g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 500g | 900kcal | 9g | 17.5g | 85g | 13g | |
Tomaatti, tuore | 800g | 162kcal | 4.8g | 30.4g | 2.4g | 11.2g | |
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 2000g | 6980kcal | 234g | 1450g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8340g | 16688kcal | 531g | 3095.8g | 236g | 82.8g | |
Valittu annoskoko | 4170g | 8344kcal | 265.5g | 1547.9g | 118g | 41.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2085g | 4172kcal | 132.8g | 774g | 59g | 20.7g | |
Arvot/100g | 100g | 200kcal | 6.4g | 37.1g | 2.8g | 1g |