Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 273g | 221kcal | 4.3g | 45.9g | 0.1g | 8.2g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 38g | 98kcal | 11.6g | 0g | 5.6g | 0g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 740g | 883kcal | 45.6g | 92.2g | 32.6g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 370g | 442kcal | 22.8g | 46.1g | 16.3g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 221kcal | 11.4g | 23.1g | 8.2g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 6.2g | 12.5g | 4.4g | 2.2g |