Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 544g | 440kcal | 8.5g | 91.5g | 0.3g | 16.3g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 75g | 195kcal | 23.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1476g | 1761kcal | 90.8g | 183.6g | 65.4g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 738g | 881kcal | 45.4g | 91.8g | 32.7g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 369g | 440kcal | 22.7g | 45.9g | 16.4g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 6.2g | 12.4g | 4.4g | 2.2g |