Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 60g | 49kcal | 0.9g | 10.2g | 0g | 1.8g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 8.3g | 22kcal | 2.6g | 0g | 1.2g | 0g | |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 164g | 196kcal | 10g | 20.4g | 7g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 82g | 98kcal | 5g | 10.2g | 3.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 41g | 49kcal | 2.5g | 5.1g | 1.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 6.1g | 12.4g | 4.3g | 2.2g |