Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 125g | 23kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
Tonnikala vedessä | 45g | 47kcal | 10.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 13g | 7.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Herkkusieni | 13g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 7.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 455g | 174kcal | 23g | 10.4g | 3.6g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 228g | 87kcal | 11.5g | 5.2g | 1.8g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 114g | 44kcal | 5.8g | 2.6g | 0.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 5.1g | 2.3g | 0.8g | 0.8g |