Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 200g | 295kcal | 43g | 0g | 13.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 240g | 144kcal | 3.6g | 31.2g | 0.2g | 2.2g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 100g | 25kcal | 1g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 5g | 12kcal | 0.1g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2590g | 951kcal | 95.4g | 74g | 29.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 1295g | 476kcal | 47.7g | 37g | 14.8g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 238kcal | 23.9g | 18.5g | 7.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |