Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 250g | 369kcal | 53.8g | 0g | 17g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 300g | 180kcal | 4.5g | 39g | 0.3g | 2.7g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 125g | 31kcal | 1.3g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 6.3g | 15kcal | 0.2g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 938g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3240g | 1190kcal | 119.6g | 92.4g | 37g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 1620g | 595kcal | 59.8g | 46.2g | 18.5g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 810g | 298kcal | 29.9g | 23.1g | 9.3g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |