Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 350g | 517kcal | 75.3g | 0g | 23.8g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 420g | 252kcal | 6.3g | 54.6g | 0.4g | 3.8g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 175g | 44kcal | 1.8g | 7.9g | 0.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 8.8g | 21kcal | 0.3g | 2.3g | 1.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1314g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4536g | 1666kcal | 167.4g | 129.6g | 51.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 2268g | 833kcal | 83.7g | 64.8g | 25.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1134g | 417kcal | 41.9g | 32.4g | 13g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |