Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 450g | 664kcal | 96.8g | 0g | 30.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 540g | 324kcal | 8.1g | 70.3g | 0.5g | 4.9g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 225g | 56kcal | 2.3g | 10.1g | 0.7g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 11g | 26kcal | 0.3g | 3g | 1.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1689g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5832g | 2142kcal | 215g | 166.8g | 66.6g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 2916g | 1071kcal | 107.5g | 83.4g | 33.3g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1458g | 536kcal | 53.8g | 41.7g | 16.7g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |