Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 800g | 1180kcal | 172g | 0g | 54.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 960g | 576kcal | 14.4g | 124.8g | 1g | 8.6g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 400g | 100kcal | 4g | 18g | 1.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 20g | 47kcal | 0.6g | 5.3g | 2.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10360g | 3805kcal | 382g | 296.2g | 118.6g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 5180g | 1903kcal | 191g | 148.1g | 59.3g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2590g | 951kcal | 95.5g | 74.1g | 29.7g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |