Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 100g | 148kcal | 21.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 120g | 72kcal | 1.8g | 15.6g | 0.1g | 1.1g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 2.5g | 5.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1296g | 476kcal | 47.8g | 37.2g | 14.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 648g | 238kcal | 23.9g | 18.6g | 7.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 119kcal | 12g | 9.3g | 3.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |