Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		150g	221kcal	32.3g	0g	10.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		180g	108kcal	2.7g	23.4g	0.2g	1.6g
Keittojuurekset, Pirkka		75g	19kcal	0.8g	3.4g	0.2g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		3.8g	8.8kcal	0.1g	1g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		563g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1944g	714kcal	71.8g	55.6g	22.2g	3.2g
	Valittu annoskoko	972g	357kcal	35.9g	27.8g	11.1g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	486g	179kcal	18g	13.9g	5.6g	0.8g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.7g	2.9g	1.1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu