Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2003g | 1433kcal | 36.5g | 289g | 4g | 21.4g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 300g | 580kcal | 57.1g | 0.3g | 39.1g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 401g | 641kcal | 10.8g | 10.8g | 60.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5408g | 5308kcal | 208.8g | 600.2g | 206.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 2704g | 2654kcal | 104.4g | 300.1g | 103.2g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1352g | 1327kcal | 52.2g | 150.1g | 51.6g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu